專(zhuān)家：喝礦泉水要把握好量

　　在人們的印象中，瓶裝礦泉水由于密封性較好，往往比較干凈。但專(zhuān)家提醒消費者，如生產(chǎn)瓶裝礦泉水的罐裝、消毒等設施不衛生，導致菌落總數超標，飲用了這樣的水也能喝壞肚子。另外，礦泉水中礦物質(zhì)含量不是越多越好，超標反而會(huì )危害人體健康。
　　專(zhuān)家指出，目前消費者對礦泉水普遍存在盲目性。一些家長(cháng)沒(méi)有弄清楚每種礦泉水的成分，就將礦泉水當成一般止渴飲料讓孩子喝，盲目以為礦泉水比自來(lái)水好，這是一種誤解。
　　對此，飲用礦泉水應有針對性，缺什么補什么最好。如有缺鋅癥的兒童飲用高鋅礦泉水就會(huì )有益處。反之，就沒(méi)有必要飲用這種礦泉水。盲目、過(guò)量喝礦泉水，礦物質(zhì)和微量元素長(cháng)期過(guò)多地沉淀在人體，可能會(huì )引發(fā)某種疾病，最常見(jiàn)的就是腎結石。
　預防該疾病，不是一時(shí)的事情，是一件長(cháng)久的事情，這樣才能降低患病的幾率。專(zhuān)家建議：有規律的生活，健康的飲食，加強鍛煉都能有效的預防疾病的發(fā)生。若您對“過(guò)量喝礦泉水可能引發(fā)腎結石”還有什么疑問(wèn)，可以在線(xiàn)咨詢(xún)我院的專(zhuān)家。
推薦閱讀：
五大冷礦泉：打開(kāi)的火山教科書(shū)
8歲生日蛋糕換成五大連池礦泉水捐災區
買(mǎi)光小賣(mài)部五大連池礦泉水
五大連池礦泉水瓶練身器材