專(zhuān)家:喝礦泉水要把握好量
發(fā)布時(shí)間:2012/07/31 15:56:13
在人們的印象中,瓶裝礦泉水由于密封性較好,往往比較干凈。但專(zhuān)家提醒消費者,如生產(chǎn)瓶裝礦泉水的罐裝、消毒等設施不衛生,導致菌落總數超標,飲用了這樣的水也能喝壞肚子。另外,礦泉水中礦物質(zhì)含量不是越多越好,超標反而會(huì )危害人體健康。
專(zhuān)家指出,目前消費者對礦泉水普遍存在盲目性。一些家長(cháng)沒(méi)有弄清楚每種礦泉水的成分,就將礦泉水當成一般止渴飲料讓孩子喝,盲目以為礦泉水比自來(lái)水好,這是一種誤解。
對此,飲用礦泉水應有針對性,缺什么補什么最好。如有缺鋅癥的兒童飲用高鋅礦泉水就會(huì )有益處。反之,就沒(méi)有必要飲用這種礦泉水。盲目、過(guò)量喝礦泉水,礦物質(zhì)和微量元素長(cháng)期過(guò)多地沉淀在人體,可能會(huì )引發(fā)某種疾病,最常見(jiàn)的就是腎結石。
預防該疾病,不是一時(shí)的事情,是一件長(cháng)久的事情,這樣才能降低患病的幾率。專(zhuān)家建議:有規律的生活,健康的飲食,加強鍛煉都能有效的預防疾病的發(fā)生。若您對“過(guò)量喝礦泉水可能引發(fā)腎結石”還有什么疑問(wèn),可以在線(xiàn)咨詢(xún)我院的專(zhuān)家。
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(責任編輯:陳紅)